Kurse

Power Yoga (19.08.-30.09.2026) Mittwoch, 09:00 Aktivita, Halle 11a ab 90,00 € Nur noch 2 Plätze Power Yoga 15.04. - 16.12.2026 (Jahreskurs) Mittwoch, 09:00 Aktivita, Halle 11a ab 198,00 € Ausgebucht Mum & Fit für Gäste (Quartalskurs 19.08. - 30.09.2026) Mittwoch, 10:00 Aktivita, Halle 11a ab 90,00 € nappydancers® (19.08. - 21.10.2026) Mittwoch, 15:45 Aktivita, Halle 11a ab 150,00 € Ausgebucht nappydancers® (19.08. - 21.10.2026) Mittwoch, 16:30 Aktivita, Halle 11a ab 150,00 € Ausgebucht Pilates Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr (01.07. - 30.09.2026) Mittwoch, 18:00 Aktivita, Halle 11b ab 90,00 € Ausgebucht Pilates Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr (Jahreskurs) Mittwoch, 18:00 Aktivita, Halle 11b ab 198,00 € Ausgebucht Pilates Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr (Jahreskurs) Mittwoch, 19:00 Aktivita, Halle 11b ab 450,00 € Ausgebucht Judo Einsteigerkurs ab 18 Jahre - Technik und Taktik zum Kennenlernen Mittwoch, 20:00 Sportzentrum, Halle 8 ab 36,00 € Eltern-Kind-Krabbeln (Gastbuchung) Donnerstag 15.00 - 16.00 Uhr 13.08. - 24.09.2026 Donnerstag, 15:00 Sportzentrum, Halle 8 ab 75,00 € Eltern-Kind-Krabbeln (Gastbuchung) Donnerstag 16.30 - 17.30 Uhr 13.08. - 24.09.2026 Donnerstag, 16:30 Sportzentrum, Halle 8 ab 75,00 € Yin-Yoga Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr (Jahreskurs) Donnerstag, 19:00 Aktivita, Halle 11a ab 297,00 € DELFI® Block 1 (14.08.- 02.10.2026) Freitag, 09:00 Sportzentrum, Halle 9a ab 165,00 € Mum & Fit für Gäste (Quartalskurs 14.08. - 25.09.2026) Freitag, 10:00 Aktivita, Halle 11a ab 60,00 € DELFI® Block 2 (14.08.- 02.10.2026) Freitag, 10:30 Sportzentrum, Halle 9a ab 165,00 € Ausgebucht Eltern-Kind-Sport am Wochenende 1-3 Jahre Samstag, 09:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ) ab 12,50 € Eltern-Kind-Sport am Wochenende 3-6 Jahre Samstag, 10:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ) ab 4,00 € Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 29.08. Samstag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 29.08. Samstag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 29.08. Samstag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 29.08. Samstag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Eltern-Kind-Sport am Wochenende 1-3 Jahre Sonntag, 09:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ) ab 12,50 € Eltern-Kind-Sport am Wochenende 3-6 Jahre Sonntag, 10:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ) ab 12,50 € Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 30.08. Sonntag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 30.08. Sonntag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 30.08. Sonntag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 30.08. Sonntag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Eltern-Kind-Krabbeln (Gastbuchung) Montag 9.15 -10.15 Uhr Montag, 09:15 Sportzentrum, Halle 8 ab 75,00 € Beckenbodengymnastik Montag 9.45 - 10.45 Uhr (06.07. - 28.09.2026) Montag, 09:45 Aktivita, Halle 11a ab 75,00 € Eltern-Kind-Krabbeln (Gastbuchung) Montag 10.45 - 11.45 Uhr Montag, 10:45 Sportzentrum, Halle 8 ab 75,00 € AOK-Gesundheitskurs Pilates (24.08. - 12.10.2026) Montag, 16:30 Aktivita, Halle 11b ab 0,00 € Bogenschießen Anfängerkurs - ab 10 Jahre (24.08. - 14.09.2026) Montag, 17:00 Außensportanlage, Bogenschießanlage ab 50,00 € Nur noch 3 Plätze Pilates Montag 18.00 - 19.00 Uhr (06.07. - 28.09.2026) Montag, 18:00 Sportzentrum, Halle 4a ab 75,00 € Ausgebucht Pilates Montag 18.00 - 19.00 Uhr 13.04. - 21.12.2026 (Jahreskurs) Montag, 18:00 Sportzentrum, Halle 4a ab 198,00 € Ausgebucht Bogenschießen Anfängerkurs - ab 16 Jahre (31.08. - 05.10.2026) Montag, 19:00 Außensportanlage, Bogenschießanlage ab 139,00 € Hatha-Yoga Montag 19.00 - 20.30 Uhr 13.04. - 21.12.2026 (Jahreskurs) Montag, 19:00 Aktivita, Halle 11b ab 297,00 € Ausgebucht Wirbelsäulengymnastik Montag 19.00 - 20.00 Uhr (06.07. - 28.09.2026 Quartalskurs) Montag, 19:00 Sportzentrum, Halle 4a ab 33,00 € Ausgebucht Wirbelsäulengymnastik Montag 19.00 - 20.00 Uhr (Jahreskurs) Montag, 19:00 Sportzentrum, Halle 4a ab 450,00 € Ausgebucht Wirbelsäulengymnastik Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr (07.07. - 29.09.2026) Dienstag, 09:00 Aktivita, Halle 11b ab 33,00 € Nur noch 3 Plätze Wirbelsäulengymnastik Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr (Jahreskurs) 14.04. - 15.12.2026 Dienstag, 09:00 Aktivita, Halle 11a ab 450,00 € Ausgebucht Bewegen statt Schonen Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr (7.07. - 29.09.2026) Dienstag, 10:00 Aktivita, Halle 11b ab 39,60 € Pilates Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr (Jahreskurs) Dienstag, 10:00 Aktivita, Halle 11a ab 345,00 € Ausgebucht Rollkunstlauf Kids (8 - 14 J.) (Start: 18.08.2026) Dienstag, 16:00 Rollsportstadion am Jürgensdeich ab 60,00 € Rollkunstlauf Kids 4 - 7 J. (Start:18.08.2026) Dienstag, 16:00 Rollsportstadion am Jürgensdeich ab 60,00 € Nur noch 2 Plätze Rollkunstlauf Kids (10 - 14 J.) (Start: 18.08.2026) Dienstag, 17:00 Rollsportstadion am Jürgensdeich ab 60,00 € Nur noch 1 Plätze Rollkunstlauf Ü 15 Anfänger - Fortgeschrittene (Start: 18.08.2026) Dienstag, 19:00 Rollsportstadion am Jürgensdeich ab 80,00 € Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 05.09. Samstag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 05.09. Samstag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 159,00 € Nur noch 1 Plätze Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 05.09. Samstag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 05.09. Samstag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 06.09. Sonntag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 06.09. Sonntag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 06.09. Sonntag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum 06.09. Sonntag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Hatha-Yoga Montag 19.00 - 20.30 Uhr 17.08. - 28.09.26 Montag, 19:00 Aktivita, Halle 11b ab 39,60 € Nur noch 1 Plätze Wandern Mittwoch, 08:45 Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 159,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 159,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 159,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Pilates Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr (15.09. - 29.09.2026) Dienstag, 10:00 Aktivita, Halle 11a ab 19,80 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Bogenschießen Anfängerkurs - ab 10 Jahre (21.09.-12.10.2026) Montag, 17:00 Außensportanlage, Bogenschießanlage ab 30,00 € Ausgebucht Yin-Yoga Donnerstag 19.00 - 20.30 Uhr (24.09. - 17.12.2026) Donnerstag, 19:00 Aktivita, Halle 11a ab 99,00 € Nur noch 3 Plätze Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 159,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 159,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 159,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Eltern-Kind-Krabbeln (Gastbuchung) Donnerstag 15.00 - 16.00 Uhr (01.10. - 17.12.2026) Donnerstag, 15:00 Sportzentrum, Halle 8 ab 135,00 € Eltern-Kind-Krabbeln (Gastbuchung) Donnerstag 16.30 - 17.30 Uhr (01.10. - 17.12.2026) Donnerstag, 16:30 Sportzentrum, Halle 8 ab 135,00 € Mum & Fit für Gäste (02.10. - 18.12.2026) Freitag, 10:00 Aktivita, Halle 11a ab 135,00 € Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 159,00 € Ausgebucht Eltern-Kind-Krabbeln (Gastbuchung) Montag 9.15 -10.15 Uhr (5.10. - 14.12.2026) Montag, 09:15 Sportzentrum, Halle 8 ab 120,00 € Beckenbodengymnastik Montag 9.45 - 10.45 Uhr (05.10. - 14.12.2026) Montag, 09:45 Aktivita, Halle 11a ab 150,00 € Eltern-Kind-Krabbeln (Gastbuchung) Montag 10.45 - 11.45 Uhr (5.10. - 14.12.2026) Montag, 10:45 Sportzentrum, Halle 8 ab 120,00 € Pilates Montag 18.00 - 19.00 Uhr (05.10. - 14.12.2026) Montag, 18:00 Sportzentrum, Halle 4a ab 135,00 € Ausgebucht Hatha-Yoga Montag 19.00 - 20.30 Uhr (05.10. - 14.12.2026) Montag, 19:00 Aktivita, Halle 11b ab 79,20 € Nur noch 1 Plätze Wirbelsäulengymnastik Montag 19.00 - 20.00 Uhr (05.10. - 14.12.2026) Montag, 19:00 Sportzentrum, Halle 4a ab 59,40 € Ausgebucht Wirbelsäulengymnastik Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr (06.10. - 15.12.2026) Dienstag, 09:00 Aktivita, Halle 11b ab 66,00 € Bewegen statt Schonen Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr (06.10. - 15.12.2026) Dienstag, 10:00 Aktivita, Halle 11b ab 66,00 € Pilates Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr (06.10. - 15.12.2026) Dienstag, 10:00 Aktivita, Halle 11a ab 66,00 € Nur noch 1 Plätze Wandern Mittwoch, 08:45 Mum & Fit für Gäste (07.10. - 16.12.2026) Mittwoch, 10:00 Aktivita, Halle 11a ab 120,00 € Pilates Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr (07.10. - 16.12.2026) Mittwoch, 18:00 Aktivita, Halle 11b ab 135,00 € Nur noch 1 Plätze Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Volleyball-Camp in den Herbstferien, 14 - 20 Jahre Montag, 09:00 Oberschule an der Ronzelenstraße, Sportzentrum Ronzelenstraße ab 199,00 € Volleyball-Camp in den Herbstferien, 8 - 13 Jahre Montag, 09:00 Oberschule an der Ronzelenstraße, Sportzentrum Ronzelenstraße ab 199,00 € Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 159,00 € Nur noch 1 Plätze Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Samstag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 159,00 € Nur noch 1 Plätze Fechten Anfängerkurs 7-12 Jahre Montag, 15:30 Sportzentrum, Halle 4a ab 75,00 € Fechten - Einführungskurs ab 13. Jahre (28.10. - 09.12.2026) Mittwoch, 19:00 Sportzentrum, Halle 4a ab 75,00 € DELFI® Block 2 9.00 - 10.30 Uhr (30.10. - 18.12.26) Freitag, 09:00 Sportzentrum, Halle 9a ab 165,00 € DELFI® Block 1 10.30 - 12.00 Uhr (30.10. - 18.12.2026) Freitag, 10:30 Sportzentrum, Halle 9a ab 165,00 € Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 11:30 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 13:15 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 159,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 15:00 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Kindergeburtstag im Kinderbewegungszentrum Sonntag, 16:45 Sportzentrum, Kinderbewegungszentrum (KBZ), Halle 7 ab 119,00 € Ausgebucht Wandern Mittwoch, 08:45 Erste Hilfe am Kind Freitag, 09:00 Aktivita, Halle 11a ab 40,00 € Wandern Mittwoch, 08:45