Hatha-Yoga Montag 19.00 - 20.30 Uhr 13.04. - 21.12.2026 (Jahreskurs)

Beim Hatha-Yoga soll eine Harmonie zwischen Körper und Geist erreicht werden. Die körperlichen Übungen (asanas) und die Atemübungen (pranayamas) bilden zusammen mit Meditationsübungen den Inhalt der Stunden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Dieses Fitnessangebot kann nur mit einer Quartalskarte in Anspruch genommen werden. 

In den Sommerferien UND am 31.08.2026 findet der Kurs nicht statt.