Kurs „Mum & Fit“: jetzt zusätzlicher Freitagstermin!

Ab Juni findet unser beliebter Mama-Fitnesskurs zusätzlich freitags von 10–11 Uhr statt – perfekt für noch mehr Flexibilität.

Mehr Zeit für deine Fitness: Unser beliebter Kurs für Mama-Fitness nach der Schwangerschaft wird ab Juni zusätzlich freitags von 10–11 Uhr angeboten! Trainerin Christina kombiniert Bodyforming, Beckenbodentraining, Stretching und Entspannung zu abwechslungsreichen Einheiten, die den Muskelaufbau fördern und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorbeugen können. Das Besondere: Dein Baby ist herzlich willkommen und kann währenddessen mit anderen Babys spielen, erste soziale Kontakte knüpfen oder einfach dabei sein.

Der Kurs findet in Halle 11a statt und ist sowohl für Mitglieder:innen (inklusive) als auch für Gäste buchbar.

Hinweis: Dieses Angebot ist Teil des Vereinsangebots – Mitglieder trainieren kostenfrei, Gäste können den Kurs gegen Gebühr buchen >>>

Quelle: bremen1860.kurabu.com