Rhythmische Sportgymnastik

Die Rhythmische Sportgymnastik verbindet Turnen, Tanz und Musik. Zu instrumentaler Musik führen die Gymnastinnen Übungen ohne Handgerät oder mit Seil, Reifen, Ball, Keulen oder Band aus. Elegante, tänzerische Bewegungen, akrobatische Elemente und die Nähe zum Ballett prägen die Choreografien.

Im Training stehen Körperbeherrschung, Beweglichkeit, Koordination, Präzision und Ausdruck im Fokus. Die Inhalte werden alters- und leistungsangepasst vermittelt – vom Einstieg bis zum leistungsorientierten Training.

Wettkämpfe finden im Einzel und in der Gruppe statt. Rhythmische Sportgymnastik richtet sich an Kinder und Jugendliche, die Freude an Bewegung, Musik und ästhetischem Sport haben. Neben der sportlichen Entwicklung werden auch Selbstvertrauen und Teamgeist gefördert.